据统计，我国有1.5亿人被明确诊断患有颈椎病，其中并不包括哪些肩颈不舒服的人群。既往都是些年龄偏大者椎间盘退化了患的颈椎病。但是，现在颈椎病的发展趋势逐渐年轻化了，年轻人的发病率已经占比20%了。
为什么年轻人会被颈椎病青睐？
在公司长时间低头紧盯电脑伏案工作，回家途中低头触屏打破孤程，夜晚入睡高枕无忧以及周末一休息，两天葛优瘫，这样就很容易导致颈部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致颈型颈椎病，时间长了就会引起颈椎结构的紊乱，有可能会出现神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病。
现在年轻一族，更是将“颈椎病”挂在嘴边，对自我健康过分担忧。自身但凡有点症状就急着“对号入座”，前些日子，网上流传一张测试颈椎病的表格。通过这种自测表，大多数人都认为自己得了颈椎病，尤其是长时间呆在办公室的工作人员，仰头看天花板，几乎都有疼痛或酸胀的感觉。反而对颈椎病产生了很多误解。
脖子痛就是颈椎病？
脖子出现疼痛的情况，也不完全是由于颈椎病引起的，但是颈椎病这种疾病的早期，一般都会导致一些颈部疼痛或者是活动受到限制，然后出现手麻等一些不适的症状发生。
如果出现了脖子疼或者是手麻，而且走路的过程中不稳或者是颈部活动受到限制这种情况的话，医院进行X光片，或者做磁共振的相关的检查，根据检查结果确定是不是颈椎病，再给予一定的处理措施。
另外，脖子出现疼痛的情况，还不能排除由于落枕或者是由于结核病、化脓性、感染性疾病而引发局部骨质以及软组织破坏，刺激了神经末梢而引发出现颈部疼痛的情况发生的。
颈椎病不能枕枕头？
对于颈椎病，不睡枕头不仅起不到缓解的作用，还容易导致颈椎病临床症状的加重。因为不睡枕头和睡高枕头是一样的，很容易导致颈椎部位的曲度出现变直，并且会导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现过度受力牵拉痉挛的情况，所以就会导致颈椎病临床症状的加重。
颈椎病的患者不建议睡高枕头，但是也不能不枕枕头。所以夜晚睡眠的时候患者必须选择枕枕头，枕头可以起到一定的承托的作用。
脖子嘎嘎响就是颈椎病？
平时伏案工作久了，左右转动一下脖子的同时总能听见“咯嘣，咯嘣”的响声，大家总是误以为这是得了颈椎病了。其实，这种关节弹响需要分两种情况进行鉴别：如果伴有脖子无力、疼痛或麻木等症状，需要警惕，有可能是早期颈椎病；如果只是简单弹响，没有其它不舒服，则大部分是生理现象，并不是颈椎病。
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