昨天
大爷大妈奇葩锻炼方式
上了热搜
到底是什么样的
锻炼方式啊
视频来了
只见沈阳一公园健身角的一棵大树上
挂满了吊脖健身的大爷大妈
大家将头吊起
跟随绳索摇晃
画风奇葩
树上悬挂的牵引装置
是57岁的孙荣春自制研发的
他说过去颈椎毛病不少，
自己发明了一个活动式牵引器具
现在这个用具还获得了国家专利
这个锻炼方法不仅奇葩
简直……
太可怕了
网友纷纷感叹
颈椎其实挺脆弱的
稍有不慎就会发生不可逆伤害
微博名为“协和医生Do先生”的网友
提醒大家，这种锻炼方法
存在很大安全隐患
医院骨伤科主治医师周小阳博士指出，这种锻炼方式其实类似于颈椎牵引。在临床上治疗一些颈椎问题时，可能会用到牵引的治疗手段。然而，牵引并非适用于所有的颈椎病，更不是万能的。“比如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等就不是很适合牵引。”周医生指出，神经或者脊髓受压时，牵引除了把椎间隙撑开来，周围的肌肉、韧带和神经都会受到影响。“不恰当的牵引会引起灾难性的结果！”周医生介绍。
而热搜中大爷大妈们的锻炼方式更是危险重重。周医生告诉记者，这种装置牵引的重量太大，甚至超过了人体本身的重量，轻则造成颈部肌肉损伤，重则会引发骨折脱位，甚至发生截瘫。周小阳医生提醒，颈椎牵引应当在医生的指导下进行，医院就诊。
坚持锻炼是好事
肯定支持
但如今不少叔叔阿姨为了锻炼身体
真的是太拼了...
十八般武艺
各显神通
站立大旋转
吊脖大摆荡
“凌波微步”
悬空指挥家
踏空而行
杠上开花
“自由的钟摆”
稳坐如山
以天地为炉，以台阶为锤，滚楼梯
铁头功
这位大妈举手投足间，
仙气缥缈，道法自然
这位一静一动间，暗劲绵延不绝
妖娆又健美
自由旋转
“郎情妾意”踢毽子
“看我与众不同的姿势”
有些健身方法真的很危险
搞不好还容易伤身
小编想说
大家还是科学健身
量力而行吧
来源▏新闻晨报、通讯员袁雨、扬子晚报/紫牛新闻记者周碧莹
原标题：《又被大爷大妈奇葩举动吓上热搜》