父母已经老了，多少都会出现腰部疼痛的问题，这是关节退行性变的一种表现，有些老人比较严重，医院治疗的时候，就被告知了是腰间盘突出，这是临床常见病和多发病，严重的可危害到病人的身心健康。
为什么会患上腰间盘突出？
腰间盘突出，是指腰椎间盘发生退行性病变后，纤维环部分或全部破裂，髓核单独或者连同纤维环、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的，以腰腿痛为主要症状的一种综合征，除去自身免疫类疾病，其发病的原因可以总结为以下几种：
1.退行性改变：腰椎间盘退行性改变，是发生腰间盘突出的基本因素，随着年龄的增加，由于纤维环和髓核的含水量会相对减少，髓核失去了本来的弹性，随后纤维环，易发生向心性裂隙。
2.劳动损伤：体力劳动、久坐久蹲、驾驶、家务劳动等，随着岁月迁移，造成的积累性损伤，也是发生腰间盘突出的重要因素。
3.腰骶先天异常：腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形、关节突不对称等先天异常，可使腰椎承受力，发生错误的改变，从而导致椎间盘内压力升高，更易发生退变和损伤。
4.其它因素：妊娠、肥胖、糖尿病、高脂血症、吸烟、感染等，也是发生腰间盘突出的危险因素。
腰间盘突出的主要症状：
最明显的表现就是腰疼，疼痛的位置一般集中在腰骶处，主要以酸胀痛为主，可呈放射性，部分可以累及到臀部，疼痛可反复发作，一般在久坐、久站或劳累后加重，休息后大部分可以缓解。
其次是双腿疼痛，可表现成下肢放射性疼痛，同样在长时间站立、行走、甚至在打喷嚏或咳嗽时疼痛症状会加重，在卧床休息后，大部分可缓解，有少部分严重者，可伴疼痛侧的脚趾，感觉异常或麻木。
再有的就是我们俗称的“尾巴根儿”疼，这是突出的椎间盘压迫马尾神经导致的，严重的甚至可能影响大小便功能。
如何治疗腰间盘突出？
治疗上，一般采取个体化治疗方案，比如：卧床休息，药物治疗，微创手术等。
一般治疗：腰间盘突出的急性发作期，我们建议卧床休息，但不建议长期卧床，可佩戴腰带，进行适当的、有规律的日常活动。
药物治疗：一般采用解热镇痛药等对症治疗，比如：对乙酰氨基酚、布洛芬、依托考昔等；离子通道调节剂：加巴喷丁；如果疼痛级别比较高，还可以使用曲马多，糖皮质激素等。
微创手术：软组织松解术、注射治疗、射频热凝术等。
用烤灯真的靠谱吗？
一般确诊后，有的地方会建议您回家做烤电，于是不少人就这么做了，在我做咨询的时候，真的遇到了大量的用烤灯的患者，由于疼痛的折磨和治病的心切，多数的老人几乎每天都要用烤灯，甚至有的一烤就是1-2个小时，甚至更长，的确，我不能否认，烤灯可以在一定的程度上缓解症状，受热后，血液循环增加，有助于组织的修复，同时烤灯的时候需要平躺，也可以让患处休息，但是大部分人在经历了长时间的烤灯后，症状不会有非常大的缓解，倒是皮肤低温烫伤的比比皆是，过年啦，送给父母一个烤灯当然是您的一份孝心，但是腰疼最正确的还是找明病因，正确治疗，单单的只靠烤灯，还是不太科学的。