蒋林，骨科中心主任兼骨科二病区（脊柱外科）主任，主任医师，教授，医学硕士。主攻颈椎病，脊柱肿瘤、结核，脊柱创伤的手术治疗。
“忙了一天，我有点腰酸背痛……”
这可能是很多人日常的内心独白
医院脊柱外科主任医师蒋林提醒大家，不要忽视这种小痛，长久发展很可能变成腰椎间盘突出，甚至痛到直不起腰。今天，就带大家一起来了解一下“腰间盘突出”。
NO.１
[腰间盘突出]有遗传吗大多学者认为，腰间盘突出不存在遗传性，主要由于腰背部过度劳损及腰椎退行性变导致。但少部分学者研究表明，腰椎间盘突出有家族聚集性表现，可能与遗传有关。不论遗传或非遗传，治疗方式是一样的，主要是避免过度的腰部劳损或长期负重。因此，在日常生活中，要注意避免长时间久坐或弯腰，避免弯腰搬重物，要适当进行腰背部的锻炼，增强对腰椎的保护。
NO.２[腰间盘突出]腿麻怎么回事椎间盘突出患者出现腿麻，主要是由于压迫脊髓神经根引起。可采取休息、避免久坐久站，避弯腰，戴腰围、睡硬板床、热水袋热敷腰及外用膏药、理疗、手术等方法进行改善。但是下肢血管病变、周围神经病变压迫等其他问题，也可导致下肢麻木，医院就诊排查。
NO.３[腰间盘突出]会治愈吗腰椎间盘突出是否能治愈与自身体质、年龄、软骨的修复能力及椎间盘突出的程度有直接关系。如果患者年龄较小、体质好、突出相对较轻、外侧纤维环破口小，则治愈的可能性较大。如果持续过度劳损以及不正确的坐姿，则病情可能会加重。
话不多说，一起来做操活动一下吧！
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