古人认为,气温高时,阳气旺盛,人体皮肤毛孔松散,气血充盈,以至于经脉之气流畅,穴位敏感。
在普通人看来,三伏天酷热难耐,但在中医眼里,此时借助外界的阳气和药方调理身体,能够在一年中最大限度地祛除湿寒
是治已病、防未病的最好时机,有些疾病甚至可以断根,这是冬病夏治的精髓。
哪些“冬病”适合“夏治”?
所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病,在春夏治疗都会比其他季节治疗效果好。
如:支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈椎病、慢性腹泻、感冒、部分虚寒妇科病关节痛、肾虚引起的腰痛。
其中尤以呼吸道疾病、气管炎、哮喘病、膝关节疼痛、冻疮等效果显著。
举几个常见例子说明一下:
一、痛经,妇科问题
痛经的病因主要是气血运行不畅,分三种情况:
一是常常由于经期受寒饮冷,寒湿伤于下焦(腹腔脐以下部位),经血为寒湿所凝,运行不畅而作痛。
夏天经常吃冷饮,西瓜也吃冰的,这种情况引起的疼痛比较剧烈,但痛的频率不高。
二是肝郁气滞,血行受阻,经血滞于子宫。如果心情不好,精神压力太大,会导致肝郁气滞。
三是体质虚弱,或肝肾不足,孕育过多,精血亏损。体质上的虚寒,一般会在经后疼痛,治疗时间也会比较长。
痛经在冬天时病症明显,到了夏天有所缓解。虚寒性痛经适合在夏天治疗。因为人体阴阳和自然界阴阳变化相一致。
在天气最热时,人体气血旺盛,肌肤腠理开放,膏药等药物容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,效果明显。
二、风湿性/类风湿性关节炎
风湿性关节炎和类风湿性关节炎听起来差不多,但是后者比前者要难治许多,前者是一个热症,是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,而后者则是一种慢性的全身性自身免疫性疾病,疗程会长一点。
两者的症状也不同,风湿性关节炎痛的是膝、踝、肩、肘腕等大关节,而且是热痛、红肿。
而类风湿性关节炎痛的则是手、腕、足等小关节,早期一般是关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节更可出现不同程度的僵硬畸形。
无论是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎,在中医里面都统称为“痹证”,其原因主要由于正气虚弱,风寒湿邪乘虚而入,流注于经络、关节、肌肉,气血运行不畅所致,即所谓风寒湿三气杂合而致发为痹。
对于风湿病来说,一方面夏季来临,阳气充沛,外界风寒之邪大为减少,症状相对减轻。
另一方面夏季湿邪较重,又增加了人体感受湿邪发为痹证的机会,所以风湿病患者在夏季既要抓住时机,积极治疗,又要提高警惕,预防患病。
三、颈椎病、肩周炎
颈椎病是指颈部骨骼、软骨、韧带退行性病变后,累及周围脊髓、神经根、血管和软组织,由此引起的一系列病症。
颈椎病的发病因素包括慢性劳损、外伤、不良姿势等:
长期局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,引起局部出血水肿,发生炎症改变,形成骨质增生影响局部的神经及血管;
2.外伤可以直接引起颈椎病。特别是外伤前已经有了不同程度的病变,一旦车祸时脖子被猛击、向前冲,就会有颈椎关节的错乱,引起颈椎病;
3.不良的姿势是引起颈椎损伤的另外一大原因。现在很多年轻人得颈椎病,就是因为姿势不好,长时间低头工作,躺在床上看电视、看书、睡在高枕上、长时间操作电脑、剧烈旋转颈部或头部、在行驶的车上睡觉,都属于引起颈椎病的不良姿势。
肩周炎是指肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤退变引起的关节囊和关节周围软组织的慢性无菌性炎症。
肩周炎的发病原因一定程度上和颈椎病类似,大多是姿势不良引起的,肩周炎的特点是肩部活动受限,好像手臂被粘在肩膀上了,不能抬高不能往后升。
归根结底,这两个病都是因为人年纪大了或者姿势不当造成颈部和肩部气血运行不畅。
“三伏天”是全年气温最高,阳气最旺盛的时候,颈部血液循环加快、肩关节韧带肌肉变舒展、神经复苏活跃,正是治疗骨伤病的最佳时机。
血液循环加快,有利于带走骨头软组织附近的“垃圾”,消除骨刺、水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展,有利于骨关节的复位;神经复苏活跃,有利于疼痛、发麻的消除。
同理,其它各种慢性病,难以根治的疑难杂症,适合这个时候。
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